調解體質牛樟芝 營養健康好朝氣

 還記得前陣子鬧得沸沸揚揚的養生食品牛樟芝嗎??，不知大家是否跟lin

一樣一直以為靈芝只有一種呢！

經由媒體報導在蒐集資料後才發現原來靈芝其實有很多種的，而其中牛


樟芝則是以台灣為生產的主要國歐!~真可謂台灣國寶呀~~^^

(圖為盒裝正面) 

據說牛樟芝是生長在牛樟木上的，最早被原住民還有不少中藥界人士

形容為「台灣森林中的紅寶石」。

早期可是原住民及大夫間流傳治百病的珍稀秘方，因此不少中醫及生技產業的相關人士針

對牛樟芝推出相關產品呢。

 (圖為盒裝背面)


 而lin選擇牛樟芝時可是猶豫了很久才決定下手的，畢竟這種保健食品

對人體影響頗大，在比較過幾家後就此下手了@@



主要是介紹中表示此產品擁有許多有益人體之生理活性物質，如總三萜

類、高分子多醣體、超氧化歧化酶及腺苷等。

而且超強生物科技有限公司的牛樟芝產品經SGS、昭信及嘉南藥理科大

等專業實驗室嚴格檢驗，證實亦含有總三萜類22.77mg/g、三萜類總含

量22.94%、高分子多醣體含量9.83%、超氧化歧化

酶3.38x106unit/kg以及腺苷140ppm；皆有檢驗報告，並且通

過ISO22000國際品質認證合格廠並榮獲HACCP安全管制系統認證。 

 本來lin滿心歡喜的要孝敬老父親卻發生意想不到的事情來！

不知大家是否跟我有一樣的經驗，就是父母不肯服老，看到你買保健食

品就認為你亂花錢，他不需要之類的話= =

(後來在某節目中有看到也有藝人買保健品給父母也是有相同狀況(被罵)

難道父母都是這樣嗎~冏)


經過家裡的一番纏鬥，我只能放棄了，雖然很生氣但是又不得不擔心他

的身體，因此東西我還是沒有拿去退貨，而是自己另想他法讓父親能在
不知情的狀況下吃下去。

 打開盒子後，裡面的牛樟芝是10顆10顆一板裝，這樣對於外出或是收

納來說都是便利的，而且也不用擔心所謂的氧化問題，lin在這要提醒大

家，很多保養食品都是一瓶一瓶裝，這時你就要特別注意有沒有氧化的

問題，因為有些營養成分會隨著暴露空氣而流失，這樣吃下去也沒有等同於廢物了，所以包裝可是很重要的呢。

就像之前說的，lin的父親不肯認老，所以lin想了個方法，就是混在食物 以給他吃，這樣就不怕他知道啦， 當然lin也有自己先試試看會不會有怪味產生讓人察覺，結果發現將牛樟 芝粉混入食物中後並不會產生衝突的味道呢！ 所以大家都可以試看看歐~ lin在家裡就試了幾道料理 生菜沙拉：醋溜蓮藕(將蓮藕切片煮熟後沖涼，再將檸檬、金秸、醋、梅 子加入調味即可)、蘆筍燙熟、美生菜、蘿蔓生菜、紅黃椒等，還可加入 水煮蛋等大約五、六樣之後 醬汁：黃芥末子、黃芥末醬、優格加上一顆牛樟芝粉調勻淋上即可食用。 超好吃的，如果怕酸可使用美乃滋或是和風沙拉醬。

香菇排骨湯：香菇、排骨一斤、蘿蔔一顆 作法：將排骨洗淨後入水川燙撈起備用，香菇淨泡洗淨備用，蘿蔔刨絲 切小塊備用 將蘿蔔排骨放入鍋中加入適量的水後燉煮，起鍋前20分鐘將香菇丟入 煮好後關火將牛樟芝粉灑入湯裡即可食用

 
辣炒高麗菜

將高麗菜辣椒依序放入炒鍋炒熟後起鍋，將牛樟芝粉灑上即可食用

  

 

夏日蔬果汁

紫高麗、芹菜、大黃瓜、柳橙、蘋果打成汁後灑上牛樟芝

 當然你也可以選擇別種蔬果汁或是果汁也可以，但為了健康著想，我都

是自己打蔬果汁的，如果可以最好連打出來的纖維一起吃掉是更好，個

人就覺得vita mix這款打果汁機不錯，它可以將植物纖維打碎，喝起來

就比較順口了(PS.絕對不是打廣告也絕對沒有收取任何賄賂)

吃芭樂時不是會沾梅子粉嗎?將牛樟芝粉與梅粉混合也是不錯的選擇歐~~~


另外早餐我都會準備500CC涼水加入細燕麥2匙、五穀粉2大匙、NU
SKIN纖沛營養奶昔 1匙 加上牛樟芝粉不但好喝又營養，而且燕麥還能降低膽固醇，五穀粉也是屬於有營養的，而NU SKIN纖沛營養奶昔 有提供蛋白質、可溶性纖維及一些維生素可說是營養滿分的早餐飲品呢。

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