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【體驗】1/3 A life夏日好眠好舒服

也不知道從何開始"記憶"就變的很重要了!!!

應該是說,現在社會生活與工作的壓力已經壓的人喘不過氣

人的一生大約三分之一的時間在床上度過,睡眠已經是大家最重視的一個環節,

如果睡眠品質再不好的話,就會影響身理及心理的健康...

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就床墊內材及表布而言,透氣、防水、抗菌都很重要!!

要擁有優質的睡眠取決於三大要素:氣氛、環境及寢具。

保持愉悅放鬆的心情,昏暗的燈光、通風良好、安靜的環境,

選擇對的床墊,擁有「正確的睡姿」,

就是從頭部脊椎骨到腳成一直線,讓身體被支撐著,才能真正享受到舒適的睡眠體驗。

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所以床墊的好壞對我們生活的影響真的很大,

那我們怎麼知道自己目前是不是選擇了一個適合自己的床墊呢?

如果睡錯了床墊,怎麼辦?

們可以這樣問自己:為什麼每天早上起床後會腰酸背痛、脖子酸,甚至越睡越累、愈沒精神?

那是因為我們......睡錯了!

如果我們很慶幸沒有這樣的問題,我們就恭喜自己,因為我們可能選到一張適合自己的床墊!

但卻不一定選到對的床墊喔!有時候可能是因為我們的身體去適應了、習慣了這張床,而並不代表我們真的睡對了...

那我們怎麼選擇對的床墊呢?

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有一個快速檢視我們是否睡對床墊的方法「單手測試法」,

就是當我們平躺在床墊上時,用一隻手(自己的或是別人的手都可以)伸到床墊和腰部之間,測試看看是否有懸空或太緊的狀況。

如果有空隙就表示床墊太硬,身體沒有辦法獲得完整的支撐與服貼釋壓;

如果發現手伸不太進去、很緊就表示床墊太軟,身體被彎成栱形肌肉會太緊繃沒辦法好好放鬆。

這時候就要特別注意一下,這張床墊是不是真的適合自己...

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前些日子我總是睡不安穩,明明已經躺在床上要睡了,卻怎麼也睡不著,

一連好幾天都在床上至少翻滾了兩個小時至三個小時,

就算起床了,還是深覺好累,想多睡點...

所以開始大約讓自己忙到想睡覺再去睡,但似乎不是逆向思考的好辦法...

最近搬到了一個新環境,因為沒有床墊的關係,睡起覺來反而更是腰酸背痛,

導至於無法專心做事,一連兩週下來真的快受不了了...

假日休息時,看到購物頻道正在介紹床墊,就下定決心買個好床墊好好享受睡眠

但是購物頻道真的有太多劣評價,真的不敢太過草率決定,

於是就開始在各個網路平台上,尋找可以好好享受睡眠的床墊組

無意中看到及知道了解了 1/3 A Life的記憶床墊,評價也都給的不錯,

還有鄭弘儀的推薦,那就來試試看吧!!!

 

1/3 A Life的產品分很多種可以至

→http://www.alife.com.tw/ 或請搜尋 1/3 a life 自行查看唷!!

本人睡眠品質不好,又有稍微過敏體質,選擇的是 【美滿安心記憶枕系列】

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→8之元氣防黴螨抗菌記憶床墊(單大)

 尺寸:188*106*8 cm

材質:8cm一體成形惰性記憶綿

密度:50kg/m3(正負5%)

產地:日本進口原料,100%台灣製造(MIT)

布套:(紫色布套含白色內裡)日本大和防螨抗菌表布

適用對象:120 kg以下

※此床墊屬於偏軟型,本身就是"軟骨人",所以很愛這款唷!!!

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可拆洗的設計唷

DSC_0660 厚度真的有8cm

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我只是要爬上床,他就這樣隨著我的重量凹陷

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坐在床邊,雙腳站立在床上,不管是哪個地方都是一樣,隨重量而陷...

就連將小桌子放上去

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桌子的四個角就這樣給他凹下去,拿起桌子,馬上恢復原來面貌

→1/3 A LIFE 防黴防蟎抗菌透氣舒壓枕(1入)

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貼心的貼上了標籤呢

尺寸:60*30*10 cm

內材:一體成形記憶綿 【內材首創經中外檢測通過防黴防蟎抗菌】

密度:50kg/m3 (正負5%)

產地:日本進口原料,100%台灣精製(MIT)

布套:(深藍布套不含內裡)日本大和防蟎抗菌處理布套


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採用完全密封的包裝,好貼心!!!


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可拆洗的設計

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中日英文標示唷!!很國際化的

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枕頭為滑梯型,好好保護咱們的頭及脖子

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完全順著身型弧度,好舒適!!(看我嘴巴打這麼開就是知道了)

→1/3 A LIFE涼一夏QQ水凝墊-單人

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當然少不了產品保固卡

尺寸:90*60 cm

材質:環保TPU薄膜+水凝膠

顏色: 水藍色

重量:2.9kg(正負5%)

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與床墊放在一塊,真的是小巫見大巫

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組合起來是不是看起來很棒啊!!

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平常呢不管是有沒有包床頭套,我還是會鋪毯子在床及枕頭上面,

而鋪在床及枕頭上面的毯子一周會清洗一次,床頭套則是一個月清洗一次唷!!

好想馬上爬上床睡覺了!!!

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晚安掰掰~

 

一躺下去...真的是一覺到天明,超舒服的,而且有一個很特別的味道,放我感到很放鬆。

睡了一周,這周的精神好到一個不行,不像之前會腰酸背痛越睡越累,真的是選對了YA!!

(軟骨人再去躺囉~掰~~)

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1/3 A Life 記憶床墊 官網 http://www.alife.com.tw/

1/3 A Life 記憶床墊官方BLOG http://www.wretch.cc/blog/alife0518

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目前已有1討論:
1.
紟娜 發表於  2012-07-03 02:53
感謝在感謝唷!!!^^