【保養】放鬆的最佳選擇❤st ella 聖艾拉美容會館

最近上班壓力真的很大，造成肩膀超級緊繃，外加長時間坐在椅子上整個屁股也很痛，

以前偶爾就會去推拿店給人推拿，

例如：肩頸、腳底按摩，通常我只給師父按這二個地方，從不按全身，

因為我本身脊椎有開刀，背部變的很敏感，只要被人碰一下我整條脊椎就緊繃，

所以這次要來st ella 聖艾拉做美體能量經絡舒壓課程有給他小緊張一下。

 

先小小介紹一下st ella 聖艾拉的品牌故事

st ella 聖艾拉的創辦人是一位美麗的全方位新時代女性ー拿河陳瑰鶯博士

st ella來自於她的英文名字ーStella

來自紐約的st ella相信，只有大自然可以成就這完美的平衡。

先進專業的護膚課程，搭配源自純淨天然的內外護理產品，共同激盪出大自然生機勃發的和諧之道。

st ella Spa，隨著大自然的律動，使身、心、靈抒發放鬆。

讓每位新時代的女性，內外調和、容光煥發，再次綻放出她獨一無二的美麗。

大約介紹了一下st ella這個品牌，就要帶大家去看看店內長什麼樣子囉！！　　

 

st ella位於台北市大安區，捷運忠孝敦化三號出口，出來走一下下就到了很方便喔！！

其實st ella 聖艾雖然深處在巷弄中，但那招牌與那明亮的外觀整個就是很好認，

旁邊也有一間美容會館，千萬別走錯間囉＾＾

一進門就會看到那寬廣明亮的櫃檯，而且一進去就感覺很放鬆，環境乾淨而且很安靜，

櫃檯又放那看了就另人放鬆的蒸氣水，頓時平日上班的那些煩燥感瞬間拋到腦後，只有一個念頭『我想好好放鬆呀！！！』

進門右手邊就是st ella的相關產品，有保養和彩妝

 

彩妝有眼影、唇膏、眼線筆、眉筆，一樣不少，而我對它們的眼影盤最心動，因為他的眼影盤設計成鋼琴鍵的設計，是凸出來的唷，而且顏色感覺很飽和，也不易飛粉的樣子，好心動儿～～

像這個就屬於比較高單價等級的『奈米科技美容護膚系列』

他的分子很小，容易進入人的皮膚，又保溼。

介紹完右手邊後再來就是進門的左手邊，貴賓席啊！！！

雖然感覺很多顏色，但一點都不奇怪，反正另人感覺很舒服，而且燈光明亮超好拍照的說，

一進店裡就會有人端花茶來喝，把客人都當成貴賓在招待呢～

 

再來就是位於櫃檯的後方，

每間房間外都做的好像太空艙，很有造型，感覺隔音好像不錯，

這間是屬於兩人一室，像好朋友或是夫妻男女朋友可以一起來這放鬆，

不過st ella這邊男生沒有做全身的課程，只有臉部的課程唷！！

但如果有二個人要一起來做課程的話，可以預約這間二人房一起放鬆也是不錯的唷！！

像這二台高科技儀器就是在能量護理＆深層能量護理會用到的儀器，不過這次我是用不到啦！

然後這間就是諮詢的地方，發覺st ella有像偏日式風格的感覺，很喜歡用木頭跟竹類的東西，

諮詢室的小角落還放了一台膚質測試儀，不過當天我也是沒使用到它＾＾

會館的一個小角落，我喜歡的燈光，讓人好放鬆～

接著這地方就是我等等要做課程的地方囉！！

大致介紹了一下st ella內部環境後，這次我做的療程是『美體能量經絡舒壓課程』

融合東西方特色，結合深層肌肉按摩以及經絡排毒專業手技，改善酸痛僵硬部份，

疏通氣結，維持全身肌膚彈性，由內而外的徹底舒壓放鬆，消除身體沉重感，

短時間補充身體能量，元氣滿滿。

程序：諮詢→沐浴→美體經絡按摩→覺醒→沐浴→能量輕食

時間：１００分鐘（含２次沐浴共３０分鐘，手技６０分鐘）

 

美容師就會帶我們到洗澡的地方

會跟我們說東西放哪呀！！等等洗完澡後要戴上浴帽、穿紙褲，交待的清清楚楚，

１５分鐘後會在外頭迎接我，就要帶我去好好放鬆了。

全櫃子裡把籃子拿出來，然後把自己的東西放進櫃子裡鎖起來，

籃子內物品有：

一、大浴巾

二、小毛巾

三、浴帽

四、紙褲

五、夾子

六、小盒子可以放些小飾品。

馬上只有１５分鐘的時間所以也就趕快脫衣服進去沖洗一下，

出來就先戴浴帽圍圍巾先進蒸氣室蒸一下，大約五分鐘，

進去裡面水氣就沾滿身，還滿熱的，千萬不要免強自己，身體受不了的就要馬上出來囉！

但我是還滿耐熱的啦！還待了五分鐘才出來，滿身不知道是汗還是水，總之就是熱，哈哈！

蒸完氣後就馬上來烤箱，真的是給他水深火熱呀！

剛滿身的汗水，現在是全身乾巴巴的，哈哈哈！！

烤箱我是真的無法待很久，感覺會胸悶，不過烤箱裡有股木頭味，聞起來是還滿舒服的說，

１５分鐘後就換上浴袍準備出去享受囉！！

ｏｋ！來到這裡美容師就會請你先把浴袍、浴帽脫掉趴在這床上，

其實叫我全身脫光光在一個陌生人面前是真的很害羞，即使是女人也一樣害羞呀！

但美容師還滿貼心的，跟我講完後會關門等我趴好後再叫她，人好好喔！哈哈哈～

趴好也請美容師進來後，就會先把我的頭髮給包起來，這樣按摩時才不會有阻礙嗎～

要進行經絡按摩之前會先全身的舒壓放鬆，

就像是運動前要先做暖身操一樣的道理，

但由於舒壓放鬆要用輕壓方式，我的脊椎因為開過刀所以美容師不敢亂壓，

所以這步驟背部就跳過沒有壓，但正常來說背部也是會做舒壓的動作喔！

怕大家不清楚就放一小段影片讓大家看看，不過請自行乎略我們的聊天唷＾＾

 

舒壓放鬆後就會開始經絡按摩先從背部開始，

美容師說我是不是壓力過大，整個堵塞的很嚴重耶！！

而且越嚴重就越容易發紅，可見我上班是多麼的操啊～

一開始還滿痛的，不過是還在可以忍受的範圍，跟一般腳底按摩的痛是不一樣的，

是痛+痠+麻，但是是舒服的，我整個快睡著～～～

背部按摩後接下來就是手，

手臂也有塞住，我想現在的年輕人應該手臂都會堵塞，因為長期使用電腦的緣故，導致手臂堵塞

按完背部與手部後，會先用三條熱毛巾蓋在背部再加蓋一層一般毛巾，

為什麼要用三條是因為不要讓它那麼快涼掉。

再來就是屁股與腿部，

很誇張的是，我連屁股也塞的很嚴重耶！！

只能說公司椅子真的太爛了，可以讓我坐到連屁股都塞住也很厲害，但美容師也傻眼，哈哈哈！

腿部整個很舒服，尤其是小腿，因為靜脈區張的關係，導致我腳無時無刻感覺很痠，

按完之後整個血液暢通，腳步好輕盈。

按完屁股與腿部後就要轉正面按肩頸，看我舒服到嘴巴不自覺打開耶！

肩頸完後就是胸部與肚子，一般的全身按摩沒有屁股跟肚子，但st ella有唷！！！

按肚子可以讓消化變好，素便也會排出來。

由於我胸部太小還特別請美容師交我按哪裡胸部才會變大咧！！

原來我一直繞著胸部畫圓根本是錯誤，沒按到乳線根本沒暢通，所以怎麼按胸部還是一樣小，哈哈哈！

來這按摩也學到一招也挺不錯的說～

按完肚子後就是腿囉！

最後按完的一步，拍背，按完只有二個字『舒服』，而且舒服到我爬不起來，

按完後第二次沐浴完後，st ella有它們自己的彩妝給大家使用，

所以來這邊放鬆完後，馬上就又可以美美的約會去了～

還有吹風機跟彩妝工具咧～真的很貼心喔！！！

頭髮也想ㄙㄟ豆造型嗎？　別怕　這裡也有夾子梳子給大家用～

想重新卸妝重化的也有卸妝棉，唷也太酷了吧！

臨走前上個廁所也發現還有準備衛生棉耶！！！貼心貼心～

著裝完畢後出來又有能量輕食可以吃

有花茶跟白木耳，冰冰涼涼的全身上下包括胃都好舒暢，第一次做全身按摩真的讓我愛上它

尤其是幫我按摩的美容師，其實我真的還滿怕我的脊椎承受不住緊繃與敏感，

但美容師真的很懂我，一整個療程下來我完全沒有不舒服的感覺，脊椎也沒有抗拒，

有很多人是希望美容師能輕輕柔柔的最好，但因為我的背部敏感，需要美容師整隻手掌貼住我的肌膚，

才不會讓我的脊椎緊繃，而美容師真的做到我的要求，我好感動。

女人真的要好好的愛自己，適時的讓自己全身放鬆，忘掉生活上的不愉快，讓自己處於最好的狀態，活出自己，享受生命，永遠充滿熱情和自信。

花一些小錢讓自己變的更好何樂而不為呢？

 

 

st ella位於 台北市大安區安和路一段49巷25號一樓

有興趣的話可以加入st ella的Facebook：http://www.facebook.com/stella.newyork.tw

我愛上你了  st ella　我還要再去好好的放鬆一次呀～～～