在家也可以輕鬆DIY針灸指壓按摩~瑞典Yantra按摩機能墊

近來發現越來越多人 , 假日愛往按摩店裡鑽

為的就是想要紓解積壓一個禮拜的疲憊身心,

諸多的壓力常導致我們處於緊繃的情緒 , 接著身體就會產生一些變化

像是身體一會這裡疼那裏痛的 , 或是明明累得半死,就是睡不著的狀況

這也就是為什麼,按摩養生館越來越夯的緣故了~~~

其實想要紓壓放鬆身體, 不一定非要往按摩店跑

在家也可以輕鬆DIY針灸指壓按摩喔~~~

靠的就是這一張來自瑞典的Yantramat按摩機能墊

在瑞典 , 每5個人就有一人擁有這個Yantra墊

他的奇特之處就在於上頭有210個像花一樣形狀的白色大圓點，每個圓點的大小都是3.3公厘，

每個圓點上從裡到外徑有4層的穴道接觸環：

第1層15個穴道接觸點；第2層12 個穴道接觸點；第3層9個穴道接觸點；第4層6個穴道接觸點，

也就是說一個圓點內有42個穴道接觸點，整張 Yantra墊上有8820個穴道接觸點，

平均每1平方公分面積內有4~6個接觸點。

穴道接觸點的高度為0.5公分，形狀就像金字塔般的三角錐。

Yantra墊的設計原理是根據中國傳統醫學~~~針灸原理設計而成。

每個穴道接觸點都是經過精心設計 ,，除了可以按摩身體上的每個穴道外，

甚至每個穴道接觸點、都能提供相同、均等的壓力刺激，有效並且舒適地提供針灸的效果。

而在Yantra墊的背面有這麼一個奇特的圖騰 ,

雖然我看不懂 ,但是靜下心來凝視著它 , 會慢慢覺得身心靈都飄在空中般的輕鬆自在

原來這是來自印度冥想的圖騰，語意就是Yantra

Yantra這個字分別來自梵文的Yan及tra，

Yan代表著一種狀態或思緒，而tra的含意是從容自在，

兩個字連起來就是從容自在的思緒或狀態。

所以啦~~~~當沒使用Yantra墊時，可將Yantra墊的圖騰掛在牆上，輕鬆地坐在前面，

凝視著Yantra墊上面的圖騰，可以幫助大家進入清幽的境界。

讓圖騰來幫助提升淨化你的心靈,讓你的意識消失在Yantra圖騰中，讓你的思緒更加悠遊活絡。

甚至當你太忙而無暇好好休息時，Yantra的圖騰也可以提醒你放鬆心情深深地呼吸喔~~

Yantra墊還附一個時尚的手提袋，方便出外旅遊,出差洽公時攜帶，

讓大家不但可以在家裡使用、亦可以工作中使用，

更能輕輕鬆鬆帶著Yantra墊一同出國旅行,洽公出差呢!!

接下來就來看看要如何使用這塊Yantra墊吧!!

像現在的人們都是平板族,每天不是盯著電腦,不然就是手機,i PAD,

無論是工作還是娛樂 , 坐久了, 腰部,臀部及背部都會特別的僵硬痠疼

這時就可以靠著這張Yantra墊來舒緩身體肌肉

坐在Yantra墊上可以舒緩腰椎及臀部肌肉的緊張僵硬。

而忙碌的人們,一天最開心的莫過於能平躺在床上好好的休息一番

可是往往身體疲憊又痠疼 , 肌肉有是呈現緊繃的狀態根本無法放鬆好好睡上一覺

大家一定會想如果能有個貼心的愛人幫忙按摩施壓有多好呢??

但這終究是白日夢,因為愛人也有累的時候阿~~

與其靠別人還不是靠Yantra墊

躺下來使用Yantra墊，刺激點可以舒緩背部及腰部的肌肉緊張僵硬。

另外像許多人因為工作過於緊張,導致腸胃消化系統步怎麼好

這時,可以趁睡覺前來個腹部按摩

趴在Yantra墊上，刺激點可以按摩整個腹部，並放鬆橫隔膜及呼吸系統上的肌肉，

幫助你可以更深層的呼吸及放鬆順暢，增加血液循環、舒緩壓力、促進新陳代謝，

幫助維持消化道機能。

最後 , 側身躺下，並小心地將臉頰靠著Yantra墊，

如果感覺很不舒服，可以鋪一層薄薄的布在墊子上使用以減緩緊張，

這樣使用的姿勢可以刺激顏面神經，舒緩頸部及下顎的僵硬。

第一次使用Yantra墊的時候,我也跟大家一樣,覺得有點刺刺的,

這是正常現像,就跟大家去給人家指壓按摩一樣,頭幾次都會覺得按得好痛喔~~~

如果大家覺得次次不舒服,一開始可以在Yantra墊上電一塊薄薄的布,

不過大家應該都和我一樣習慣穿衣服睡覺 , 這樣躺著就可以減少強烈的刺激感

第一次使用,居然躺著躺著就這樣睡著了~~~

完全忽略了下頭還墊了張刺刺的Yantra墊呢!!!

連續使用了幾天後,我大膽的將褪下衣物,用身體直接接觸Yantra墊 ,

或許是因為慢慢習慣了這次刺激感 , 但不會覺得太過的不舒適,

躺在Yantra墊墊時，會感受到一股股溫意從體內湧出，那就表示體內的血液循正在加速的循環。

使用後,會看到有被按摩施壓的肌肉, 會略微發紅發熱,

不過別以為Yantra墊就只能靜靜的坐臥躺而已

還可以在Yantra墊上頭做一些簡單的舒展運動

藉由這些動作,能夠讓身體更深層的接觸到這8820個刺激點,

達到更有效的穴道按摩的效果，而且還能順便讓肌肉獲得伸展

連續使用後 , 除了睡眠品質更好之外,隔天起床特別的有活力有精神

更神奇的是,老是腸胃不暢通,經常便秘的我,

使用了這塊Yantra墊後,現在每天一早起床,都能很準時在個定時間解放呢!!

連我自己都覺得很訝異,難道用Yantra墊按摩小腹這麼有效果阿!!!

除此之外,Yantra墊亦可以拿來按摩腳底,

或是按摩痠疼浮腫的大小腿

除此之外,Yantra墊亦可以拿來按摩腳底,

或是按摩痠疼浮腫的大小腿,

如果Yantra墊弄髒了也沒關係,只要將裡頭的白色海棉墊取出,

就可以用手搓洗外層的刺激點層

甚至,有些人不喜歡外出旅遊大包小包的扛,

這時拆掉海棉層,僅帶著薄薄的刺激點層,就可以減少不少行裡的空間

想要用的時候,只要將刺激點層鋪在床上或枕頭上,就可以輕鬆按摩全身嚕~~~

除了有這款紫色之外,還有綠色款

Yantra墊的顏色也代表著特的意義。根據顏色學的理論：

★ 紫色代表冥想、靈性、敏銳力以及思路清晰；

★ 綠色代表心靈的和諧、平衡、復原以及療癒。

大家你可依自己的性向及需要挑選喜歡適合的顏色喔~~~

這款來自瑞典品牌的Yantramat按摩機能墊 , 是一種全新靜態非侵入式的針灸按摩墊

全身的穴道都可以藉由這塊Yantramat按摩機能墊施予壓力及按摩，

進而放鬆肌肉、刺激神經、加速血液循環、新陳代謝。

讓失眠的銀髮族們,能夠安穩入睡

更能讓我們這些疲於奔命的上班族們,增加氣血活力

現在有了這張Yantramat按摩機能墊 ,炎炎夏日終於不需要再殺到按摩店

在家也可以輕鬆DIY針灸指壓按摩嚕

更多產品內容請參見以下網址

官方網站 www.yantramat.com.tw