生完小孩都快十個月了，除了鬆弛的肚皮之外，我的身材還一直沒辦法恢復... 

雖然我之前也不是什麼纖細型的，懷孕也才胖約10公斤，但現在的身材真的有點可怕啊...

原本以為自己餵母奶熱量消耗大，應該很快就瘦回來...實際上卻不是那麼一回事兒～

因為餵母奶真的超容易餓的！！應該是說沒有飽的時候吧！

所以吸收的熱量根本就比餵母奶消耗得多，所以一直都瘦不回來啊～

撇開熱量吸收的事不說...生產後的女性最擔心的，就是"身材變型"。

所謂的變型是真的變型！！！不是誇大的形容詞～ 

肚皮鬆弛了...屁股變大了...更可怕的是因為生小孩而被撐大的骨盆...它也回不來了！ 

一直提不起動力去運動，因為帶小孩實在太累了，也沒時間像之前一樣跑健身房。

想要買健身器材又怕花了大錢沒耐性使用，重點是，一般的健身器材都很佔空間。

這次有機會試用Clover core美平衡健腹機，真是太幸運囉！

因為這項產品根本就是為了我們這種大屁股的產後婦女所設計的啊！ 

首先先來認識認識這個這個像幸運草or一朵花的健腹機。

不得了耶！！它竟然是日本樂天腹部運動器材銷售的第一名！

由此可知它受歡迎的程度了～ 

體積小不佔空間，收納也很方便～這是我最喜歡的優點。

再來可以利用零碎的時間來做運動，當媽的人根本很難有一大段空閒時間啦～

只能利用小人小睡的時間來運動，當然時間很不固定也很零碎。

腹部鬆弛更是要利用運動來鍛鍊，光體重減輕是不夠的～

而Clover core美平衡健腹機就是針對腹部運動（腹直肌、側腹、背部臀上肌，連帶大腿前側、後腳筋），沒有什麼比它更適合我囉！

Clover core美平衡健腹機的設計，就是一邊做運動一邊還要維持身體的平衡，跟通常的仰臥起坐比起來,腹部的肌肉刺激上腹約1.4倍，下腹約1.3倍，但雙側的外側斜肌足足多了3.5倍耶！

收到Clover core美平衡健腹機後，第一眼的感覺它的設計很可愛，配色也很明亮，像幸運草也像朵花，體積也不大（14cmx14cmx41cm），重量2.2公斤，要拿出來使用或是移動也不太費力。

附件部份有使用說明書、保證書、教學DVD、圓形蓋、專用墊子。

因為有附上教學DVD，所以可以輕鬆學習該如何使用它～

我很喜歡專用墊子，因為如果沒有專用墊子的話，使用時如果不小心打滑就危險了...

我一剛開始先沒使用圓形蓋，用NB一邊放DVD一邊跟著影片裡的老師做運動。

有些動作做起來還真的挺吃力的說～而且隔天起床，我的媽呀！！我的肚子和骨盆真的好痠！果然有運動到！

第二次使用我就想挑戰使用圓形蓋，果然要維持平衡的難度提高許多～

至於婦女最推薦的第三部份，我自己做的時候沒有拍照片，因為我的筋太硬，很多動作都做起來很醜，就不傷大家的眼睛囉！

因為剛好體驗的期間剛好卡到假期要出去玩，所以我大約使用了一星期，成果還不錯，跟大家分享囉！

不過這是我個人體驗，不保證每個人使用過後都跟我相同喔！

想要恢復以前的身材沒有捷徑，就是少吃多動！現在我有了Clover core美平衡健腹機，我會好好努力運動的！