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荷柏園給我對的按摩油 在家享受真正舒壓自在的SPA

荷柏園給我對的按摩油 在家享受真正舒壓自在的SPA

 

老公因為工作性質的關係,

 

每天下班回家總是肌肉緊繃,

 

加上之前車禍的後遺症,

 

痠痛問題不斷,連睡眠也都被嚴重影響了...

 

這時來點按摩放鬆是很必要的~

 

更是顯示老婆的賢慧的好表現阿!!

 

而且... 常常到店家給人按摩可以很傷錢包的(這才是重點吧!?!?!)

 

解壓大師 Roonka複方按摩油03

 

 睡前,幫老公"鬆"一下的時間到囉~~

 

讓老公就"受刑"姿勢~

 

阿... 不是啦~ 


是就最輕鬆自在的姿勢,準備接受艾琳提供的SPA按摩~~

 

解壓大師 Roonka複方按摩油04

 

先取適量精油在掌心,雙手合十輕輕搓揉,

 

讓兩手掌均勻地沾附到精油,

 

解壓大師 Roonka複方按摩油05

 

由頭頸部開始輕柔地按摩,

 

經過穴道沿著經脈由上往下,

 

解壓大師 Roonka複方按摩油06

 

由內往外疏通血氣~

 

解壓大師 Roonka複方按摩油07

 

光用手指力道不足時...

 

就得靠手掌來揉捏啦

 

解壓大師 Roonka複方按摩油08

 

加強緊繃很久的頸背交接處!! 

 

解壓大師 Roonka複方按摩油09

 

按摩最怕的就是急著要馬上放鬆時,

 

就用蠻力想去推開氣結的穴道或緊繃的肌肉,

 

這樣往往會造成反效果,


一不小心,傷到筋骨可能還得找醫生處理了...

 

解壓大師 Roonka複方按摩油10

 

所以我都請老公靜下心來,專注在自己的呼吸中,


透過適當的滋潤及和緩的手法,


放鬆再放鬆~ 才是真正在享受慢活的SPA~

 

解壓大師 Roonka複方按摩油11

 

生活緊繃,經濟壓力也不小的現代人,

 

也可以選用適合的精油產品,

 

解壓大師 Roonka複方按摩油12


在家沒有太多的限制,


隨時可以有自己專屬的SPA按摩服務!!


解壓大師 Roonka複方按摩油13

 

當然夫妻間,

 

更是增添情趣的好機會,

 

與其兩人盯著電視或電腦看,


在家休息的寶貴時間就這樣浪費掉,

 

倒不如一邊按摩一邊輕鬆聊天,

 

可以同時把老公老婆的身心都照顧好呢!!

 

解壓大師 Roonka複方按摩油14


順著上背,也是先將大肌肉放鬆, 


解壓大師 Roonka複方按摩油15

 

先利用手指~ 

 

解壓大師 Roonka複方按摩油16


揉捏


解壓大師 Roonka複方按摩油17


 逐漸加上手掌~ 


解壓大師 Roonka複方按摩油18


揉~ 按壓~


解壓大師 Roonka複方按摩油19


整個背部稍微放鬆後, 


解壓大師 Roonka複方按摩油020


可以針對背部的大穴道做加強按壓,


此時要找好固定的支點,


利用的身體的力量來按壓,


按摩的人才不會費力又徒勞無功,


而且,施力方式錯誤也是會受傷的喔!!


解壓大師 Roonka複方按摩油021

 

本來老公擔心會是超油又不好吸收的油膩膩精油~

 

不過事實證明,好的精油是吸收速率超快,

 

不會在肌膚上殘留!!


所以又叫艾琳多馬幾節啦~~

 

解壓大師 Roonka複方按摩油022


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除了提供齊全的100%純植物精油與各式基底產品之外,ROONKA一直專注發展高品質的芳香療法產品,

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