讓我夜夜好眠的健康食品~~舒立普 健康眠

“一隻羊，兩隻羊，三隻羊……一百隻羊”

真的要瘋了，最近又失眠了，整晚就在當數羊的牧羊人，

可是怎麼都數到一千多隻了，我還是睡不著？

都已經凌晨３點多，今天早上還得上班耶

失眠是件非常痛苦的事，躺在床上，怎樣就是睡不著，

後來發現，身邊很多人都跟我一樣有著同樣的失眠問題，

以前以為失眠是更年期女人才會發生的問題，

沒想到我年紀輕輕，居然也會失眠了

難不成我的更年期提早到

後來上網爬文才知道，原來生活中的種種壓力/焦慮，也是造成失眠的原因之一

想一想，近來壓力真的是粉大，大到要爆炸啦～～

我知道許多人只要一失眠，就會靠安眠藥來入睡，

但曾經看過有人吃安眠藥不久，整個人就有點傻傻呆呆，昏昏沉沉得睡去，

睡到隔天快中午才起床的例子，

這安眠藥的藥效也太猛了吧～～～（看得有點怕怕）

而且看到她每天晚上都得靠安眠藥才能睡得著，

吃藥吃到上癮，是一健箱當可怕的事情

所以我寧願痛苦失眠，也不用吞這些傷身的藥物

但實在受不了夜夜失眠的痛苦，只得努力上網徵詢解除失眠的方式，

意外看到有人推薦了這一罐能緩解失眠的健康食品~~~舒立普健康眠

大家可別把這罐健康眠和安眠藥物混為一談，

舒立普生技推出的健康眠，不含任何的鎮定藥物，成分多為天然，

屬於營養補給食品喔～～～～

裡頭裝的是一顆顆鮮紅色的膠囊

這一顆顆的紅色膠囊狀的舒立普 健康眠，

主要成分有酸棗仁萃取、麩胺酸發酵物、L-色胺酸、維他命B群等....

其中酸棗仁是漢方中常見的材料，

曾有中醫師進行臨床實驗，發現中藥的酸棗仁湯有助於改善入睡和睡眠的時間，

不過酸棗仁不適合直接食用，需搭配其它食料一併熬煮才可食用。

舒立普生技為了讓大家更方便食用酸棗仁，

將酸棗仁中可幫助入睡之物質萃取出來。

另外，麩胺酸發酵物也是值得一提的成分之一，

麩胺酸發酵物，也就是γ-氨基丁酸，

或是大家對這兩個學名並不熟悉，但如果跟你說GABA（英文簡稱），

肯定不少哈日的朋友就會頻頻點頭，

GABA是日本最in紓壓商品，特別受日本上班族的青睞，

只要冠上GABA的商品，日本保證熱賣，還被大家稱為療癒系商品，

光是日本推出的GABA巧克力，每年即可銷售40億日幣！

其實GABA是存在於米、蔬菜及動物體內的天然胺基酸，

其作用是作為抑制性的神經傳導物質。

也就是說， GABA 能使恐慌或是興奮的腦部感到沉靜，

讓起伏大的心情呈現放鬆平靜的狀態。

舒立普 健康眠則是從日本發芽米中萃取出GABA

藉由GABA使心情放鬆，進而幫助入睡。

除了上述兩樣中藥成分之外，

成分中的色胺酸是人體必需胺基酸之一，

像大家熟知的喝牛奶也可以幫助入眠，就是因為牛奶中有含色胺酸的緣故。

一顆舒立普 健康眠即含有5杯牛奶的色胺酸含量。

而咱們嚴重缺乏的維生素B群，主要負責維持神經系統運行的正常。

與睡眠品質都有很大的關係。

B群也能讓白天維持好精神的健康食品，亦能幫助晚上好入睡的要素之一。

不含安眠藥或抗組織胺等藥物成份的舒立普 健康眠，

像我這樣初期食用者，每日早晚飯後可以各食用2顆，

再依照改善狀況慢慢調整為每日1~2顆即可。

由於舒立普 健康眠不是安眠藥，

所以一開始食用時，感覺沒啥效果，

心想，這玩意兒到底是行還是不行啊

但每天持續有耐心的食用舒立普 健康眠，

１個禮拜後發現，入眠的時間漸漸的縮短改善中，

以前就算數１千多隻羊都不一定能睡著，

但１個禮拜後，還數不到百頭羊群，即可漸漸入睡。

近來更發現，一躺到床上，腦袋瓜子不再浮現一堆亂七八糟的影像及雜亂無章的思緒，

帶著空蕩蕩的腦袋及平靜如水的心情上床，

最後，連我自己什麼時候睡著都不知道

反正就是很輕鬆無負擔的進入夢鄉

舒立普 健康眠不但通過SGS檢驗，未含重金屬成份

更通過F.D.A檢驗，未含任何安眠藥及鎮定西藥成份，

配方中皆為和緩成份，沒有安眠藥的副作用和成癮性，

亦不會為了讓消費者快速感受效果，而添加不良或過量的成份。

所以食用後，完全不會影響白天的正常作息，一整天一樣有精神，但晚上卻能好入眠。

舒立普 健康眠可說是幫助夜晚入睡及舒解白天壓力的營養保健品。

當然啦～～～除了正確食用舒立普 健康眠外，

養成良好的睡眠習慣，會更容易擁有優良的睡眠品質，

舒立普生技貼心提供了這一小本的健康小手冊，

裡面亦有提到，睡前吃宵夜、做劇烈運動、喝咖啡等刺激性的飲料，

都容易造成失眠的因素。

自從和舒立普 健康眠有了第一類接觸後，

每天晚上都能開心的夢周公，夜夜好眠

充足的夜間睡眠，讓我每天一早起來就有充沛的精神活力，

紅潤的好氣色，讓我終於可以擺脫無精打采，像熊貓般的黑眼圈封號