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我跟我的Striiv健身教練一起運動!!不要被冬天打敗
哀~~~人只要脫離了學生生涯,過了25歲之後吼!!!整個就變老輝阿了啦~~動的少吃得多, 我一定會完蛋!變成肉球事小(其實也是滿嚴重的!!!!哈哈~),我的皮膚、我的代謝、我的健康啊!!! 救命啊~~怎麼辦?!運動是必要的~~~(這還用說嗎?但就是很容易怠惰嘛!!!!吼唷~~~) 身為小資上班族的我要想想辦法啊!!叫鳥先生陪我一起去運動?? (吼!!!這比登天還難,他會變成我運動的絆腳石吧!鳥先生迷之音:我們一起吃鹽酥雞吧!) 你看啦!!你看啦!!他都害我~~~~(淚!)終於...我找到我的好伙伴了啦!!! 將將將將~~~~Striiv雲端健身教練。
我的新玩意ㄦ~~~我真的覺得它長得好像"電子雞"喔! (大家知道這個吧~~咦!我暴露了我的年紀了嗎?!)雖然小小一個,但它超級先進耶~ 我可是都被它驚訝的不得了呢?!它超會激起我的運動堅持~~~但它可不便宜呢!不過可以拯救我,
讓沒有時間經常運動的上班族,增加多走路的習慣,值得啦!!!!哈哈哈哈~
我就跟它纏鬥了好久喔!!!它可以計算你所消耗的熱量跟走的步數,裡面還有開心島的小遊戲,
也可以捐"運動"做公益, 沒想到操作起來還真簡單,滿容易就設定OK啦!!!其實因為要建立帳戶才可以同步健身記錄和捐
款,好啦!!!弄好就可以開始運動啦~~~
其實我和鳥先生每天都要照三餐遛狗啦!所以出門走走是必備的!但是每次都超快速, 一直逼迫小花趕快上廁所,就飛奔回家了!(小花應該很不爽,急屁喔!)
這次是第一次帶著我的雲端健身教練出門去,
(路人應該會以為我是慢跑選手吧!)
因為流汗流的不成人樣~)
竟然只夠一罐可樂???!!!
(鳥先生:你又在跟誰說話了啦!!!卡路里??)最近為了計步器我們超認真遛狗耶!遛到小花都不想要繼 續走了了!拔拔麻麻還在玩那個計步器~哈哈哈!最常就是把計步器繫在狗鍊上, 拉著小花起跑囉!!!!想說拍個影片示範一下,結果小花超不配合耶!!! 竟然跑著跑著....馬上就給我尿尿!!!鳥先生:NG~NG~大NG啦!後來又重拍了一個影片啦!!! 原本這個NG片段就不想放上來了!但後來覺得幕後花絮也滿逗趣的!所以就順便跟大家分享囉~~~ 【示範影片-健身教練夾在外套】
【操作示範影片】
【幕後花絮-健身教練夾在狗鍊上】
快點努力多走幾圈啦~~~ 又可以達到原本運動的目標,一舉兩得!!!還有另一個容易拼命的"挑戰",它會分成各種等級, 也會根據平時的活動情況,不斷調整運動內容,訂定個人的運動目標,激勵你達成目標,
像是"每天行走一萬步"或"5分鐘登上110級樓梯",這種累死人的目標, 但是我就在家裡的客廳跟它拼命,一直挑戰它定的目標,原地跑步或是爬樓梯!!!
我真的好佩服我自己喔~哈哈哈!!!我竟然會在家運動,也太認真了吧!!! 所以我只好先自得其樂囉!我覺得它最棒的地方就是透過一些遊戲或挑戰, 然後可以用你的體力換得免費做公益的機會,沒有身體和錢包的負擔,就可以達成目標, 運動完的感覺就是:媽呀~~~我又瘦了一圈,還提供了一桶水做公益,真的超棒的!!哈哈哈哈哈~
因為雖然以前就有計步器這種東西,但是多了跟它的互動,會讓運動變得有趣, 如果遛狗走的步數不夠多,回家邊看電視就會繼續邊跑,消耗我今天的目標熱量,
(我根本是老百姓界的林義傑嘛!!!)哈哈哈哈~ 用電腦的USB就可以直接充電,充滿就可以使用1週喔!!!!所以滿方便的, 接著電腦同步就可以順道充電啦! 目前已有0則討論:
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