莊淑旂博士說過女人的一生有三個健康關鍵期-
月經來時;懷孕生產時;停經更年期。
只要把握這三個時機點,女生的體質就會調的很好!!
所以為什麼懷孕要坐月子,就是要調養身體,
所以每個月的生理期也要像坐月子一樣受到重視,
正所謂「生理期好比坐小月子」,所以不要輕忽生理期的調養好時機~~
這生理鍋宅配組就是源自莊淑旂博士防癌推廣中心,
莊淑旂博士是台灣第一位女中醫師,也取得日本慶應大學醫學
博士學位,主要提倡自然醫學健康法,以「預防」取代「醫療」,
強調自主健康管理、提高自身免疫力。
有許多在好朋友來時喝的產品,都是用喝的居多,
可是這個生理鍋宅配組真的就是用食補的唷!!
讓每月生理期間都可以像做小月子一樣的小食補一下~~
收到後可以看到箱子上貼了很多警告貼紙,
讓送貨人員可以更警惕這件物品,還蠻貼心的!!
整箱是四天份量,共有20包=1,200元!!
所以收到打開後,就是這麼多包@@
內容物共有:
麻油物4包(豬肝3包,150g/包;腰子1包,60g/包),
麻油米精露濃湯4包(400g/包),蔬菜4包 (200g/包),
紅豆米精露4包 (250cc/包),神奇茶4包(250cc/包)。
而且都是真空包裝,讓人感覺還蠻安心的,
而且豬肝、腰子都是很新鮮的,
因為看到的豬肝跟腰子顏色都是鮮紅色,
如果不新鮮的話上面就會有黑掉的顏色,這很好分辨~
不過看到這麼多包,還是要研究一下到底要怎麼吃@@
反正記得這一組是要在生理期間(七天內)吃完的喔,
不然豬肝跟腰子會臭掉,所以記得要早點吃完就是了!!
結論就是主食-豬肝(第四餐換腰子)+麻油湯+蔬菜;
甜點-紅豆精露+神奇茶。
不要以為看起來份量很少喔!!
其實這樣一餐它的份量還蠻多的,
所以建議吃完它就不要吃飯了,因為真的太飽@@
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先來說主食部分:
吃法很簡單,就將主食的材料全丟入一起煮就好了!
喜歡吃清脆一點的青菜就最後再丟入煮,
它原本的青菜色調看起來就是很青綠的,不會有煮太老的感覺~
前三餐都以麻油豬肝為主,主要是促進代謝跟排毒,
它的麻油湯底是以黑麻油和老薑為主,再加上特製的米精露為湯底。
莊園米精露是精選優質蓬萊米始發酵後,將米之精華萃取濃縮,
再加上中藥如:當歸…等多種配方,
有點像是米酒香的味道,再加些其它中藥材去燉出來的~
煮完後再加上青菜的水份,湯變得更清澈了,
而且一點都不油膩,
它的麻油香跟薑味其實沒很重,是一般大眾都可以接受的口味!!
吃的時候也沒有酒味,只有酒香而已~
它的青菜料超豐富的~
比自己家裡準備的青菜還豐富,吃的到山藥、牛蒡、胡蘿蔔、紅棗..等
山藥跟牛蒡都還蠻大片的喔!
恐怖的來了~
它的豬肝更大片且超厚的@@ 這真的不惜成本耶!!
它的豬肝吃起來是很有彈性的,不會有粉粉噁心的感覺,
比自己媽媽用的還好吃= =
我是喜歡先讓豬肝跟麻油湯熬久一點,讓豬肝吸收點薑跟麻油的香味,
最後再丟青菜,燙一下就可以吃了,
就可以吃到最香甜的味道摟!!
而且要是喜歡吃薑味重點的人,
可以再多切點老薑下去煮,這樣吃起來風味更讚喔^^
第四餐就把材料豬肝換成腰子即可,
主要是要促進內臟的收縮。
看到原本很大片的腰子,捲起來變小小的就可以吃了XD
它的腰子也是好鮮Q,很好吃!
吃了會還想再吃阿><
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再來說甜點的部分,
其實看到這米精露紅豆湯,應該會讓大家有股衝動想在這炎熱的夏天
想直接吃冰的= =
但是.......千萬不可以這麼做@@
吃冰的就破功了!! 前面的食補就白費了~~
所以還是乖乖熱來喝喔!!
這紅豆湯甜度算很低,我很喜歡,
喝起來有米酒跟一點中藥的香味,也很好喝~~
跟一般家裡自己煮的紅豆湯滋味一定是不同的喔!!
最後,口渴可以飲用神奇茶來喝,
記得也是要喝熱的~~ 畢竟還在生理期咩!!
這神奇茶可是有得過獎的喔!!
據說是1981年教宗若望保祿二世於聖彼得廣場遭槍擊,手術後昏迷不醒,
全球名醫均束手無策,最後就是喝它後得以甦醒,
莊淑旂博士因此獲頒羅馬政府的勳章。
神奇茶並不是一般用茶葉泡茶的,
喝起來比較像紅棗養生飲的感覺,甜甜的,紅棗香還蠻重的~
紅棗味甘、性溫,補中益氣,養血安神,能使血中含氧量增強,
滋養全身細胞,是一種緩和的強壯劑,
再配上米精露+黑糖,就是補氣又補血阿!!
吃完它真的有像在做小月子的感覺,
可是它的麻油湯底算是很清澈、不油膩的,
所以吃起來不用怕說會增加很多體重!!
說不定比外面賣的一碗排骨湯熱量還低勒@@
這樣的生理餐算是讓在外工作的單身女性是一個很方便的選擇,
就像媽媽隨時在旁邊幫自己燉煮一樣,
說不定還比媽媽煮得還好吃哩!!
而且不用怕說太油膩、太鹹,
該有的營養補充食補都安排好了,
只要自己簡單加熱就好~~
只要把握每個生理期的調養時機,這樣老了就不怕婦科病找上門!!
如果是體貼的男士們也可以幫女友或老婆準備,
這樣每月生理期所受到的折磨應該也會少一點喔XD |