減肥塑身真的是女人畢身的志業
一但偷懶沒有持續保養，身材一不注意在不知不覺中就走樣了
前陣子每個假日都在吃大餐，我的blog快被美食分享文給淹没
加上三個月沒有運動流汗，原本緊實的肌膚已經變成肉雞
之前努力塑身的成果都白費啦！一切都得從頭開始～
直到收到L'AMOUR金絲馬甲滋潤曲線雕塑精華
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讓我覺得這樣怠惰下去真的不行，應該要恢復以前運動保養的習慣
順便試試看金絲馬甲滋潤曲線雕塑精華的效果，因此訂下一週塑身挑戰計劃。

有些人瘦身對於體重總是斤斤計較，每天不停的在量體重
但是對於我來說，我想要的只是S型曲線的雕塑啊！
所以我家並沒有體重機，唯一用來檢視身材的工具就是布尺
一但你的腰圍、臀圍和腿圍瘦了，體重幾公斤已經不是重點
重點是你真的變瘦啦！這不會騙人地～穿衣服就可以感覺的出來

來介紹一下每次塑身會使用的工具：
1.布尺一條。身材有沒有變化靠它就知道
2.塑身霜。運動後使用塑身霜按摩，使肌膚更緊實讓功效加倍，
　也能避免運動後的蘿蔔腿或肌肉變硬的狀況
3.拳擊有氧一週二次。請到youtube搜尋Tae Bo Cardio Billy Blanks
   影片有五小段，運動時間總共持續40分鐘
　從暖身、輕度訓練、重度訓練到舒緩動作非常完整
   因為要靠運動來燃燒脂肪至少要30分鐘的有氧運動，這是我選擇它的原因
　你也可以找尋適合自己的有氧運動喔！

這次一週塑身大挑戰，最主要就是這三樣工具，飲食沒有特別減量，平時也沒在吃零食
唯一不同的是，塑身霜由以往使用的克蘭詩換成L'AMOUR金絲馬甲滋潤曲線雕塑精華
以前使用克蘭絲加上運動大腿圍一星期可以瘦一公分，不知道L'MAOUR的使用效果如何

左：L'AMOUR；右：克蘭絲　比一比
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都是紅白系列的呢！！L'AMOUR看起來比較大瓶，不過都是200ML的唷！
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開始挑戰之前，先量一下大腿圍和上手臂圍～
使用前的大腿圍是53.5cm
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使用前的上手臂圍是27.5cm
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嗚～好粗啊！之前大腿好不容易從52瘦到50cm，沒想到不止變回來還更粗
這次試用我連續擦了五天，運動兩次
擦上去的感覺，質地像是乳液狀，原本以為會很黏，但是一下就都吸收進去囉！
完全沒有黏膩感，不過最讓我喜歡的是，擦完皮膚變的好滑嫩而且有Ｑ彈的感覺
這是之前使用其他產品所沒有的感受，讓我忍不住去研究一下他的成份
主要是因為這瓶含有金箔的成份，能使產品有效深層吸收
以及秘魯勾藤，能夠協助膠原蛋白及彈力蛋白作用，使肌膚緊實有彈性
目前使用起來感覺都很好，不過最重要的是還是要看看有沒有輔助塑身效果呀！
五天之後成果揭曉～

大腿變51cm，瘦了2.5cm耶！
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手臂瘦了1cm
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這一瓶不到300元，比克蘭絲便宜好幾倍啊！
C/P值真的太高了，原本想說塑身無望的話，拿來當乳液擦也很棒
因為皮膚真的變的很細緻滑嫩哩！
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希望我有毅力可以持續下去，大腿圍要瘦到48cm

等克蘭絲用完之後說不定我就變心啦！哈
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