每個月都會來的好朋友
有人無視於它的存在
可是也有人被它折磨得死去活來
(好像誇張點了??!!)
但是 不管怎麼樣
這個好朋友
可也是有很多優點的喔!
生理期的規律代謝 其實也可以保護子宮減少外來細菌侵襲
隨著經期排出身體外
而且也可以避免過量的鐵對身體造成的副作用和疾病
同時每月規律的經期失血
也會促進身體造血的功能
就像有些人會固定去捐血一樣
另外平時規律的生理期
也像身體的警報器一樣
當有異狀產生 如不正常出血 周期過長過短 血液顏色異常...
就代表身體有狀況!!
可是阿~
有這麼多的優點
還是有令人煩惱的缺點阿!!
那就是"生理痛"
為什麼會有生理痛呢??
除了身體上的異狀以外
生理痛的原因
是因為子宮內膜上皮和經血中前列腺素比正常人高.
過渡旺盛造成子宮激烈收縮及缺血而產生疼痛
根據統計 每三個人 就有一個會有生理痛的毛病
且狀況與疼痛感皆不同
有些人可能只是輕微不適
但嚴重的也有必須靠止痛劑舒緩~
像蘋果的表姊 每次生理期來 就痛到眼淚都飆出來了
非得上醫院~
而輕微的
也會利用一些方式來舒緩
例如吃巧克力.熱敷...等等

而蘋果哩~
從少女到為人母 慶幸的是雖然生理周期比較長
除了會有微悶的感覺以外
到還不致於因疼痛影響日常作息
不過哩~
長時間的周期 卻也帶來些困擾
很容易感覺煩躁不適
因為蘋果的生理期約7~9天
蘋果也曾詢問過醫生
而醫生給我的答覆 也認為周期規律 所以算正常狀況~
這次呢!!
廠商提供的試用活動--舒晶喜精油~
讓蘋果躍躍欲試~
因為 蘋果對於"精油"非常迷戀~
精油所散發出的香氛氣息
就足以讓我"神魂顛倒"
(好像又太誇張了喔??!不過蘋果真的很喜歡使用精油的說!)
1.jpg

這次廠商提供的是體驗瓶一組

2.jpg
正常瓶為50ml 廠商寄的試用品為5ml
不過這5ml 就可以用一~二個禮拜
由於精油是玻璃瓶裝 所以廠商也貼心的捆上氣泡布

3.jpg

不只如此 即使是體驗瓶
廠商仍使用深咖啡色的玻璃瓶裝
真的很仔細和貼心喔~
為什麼哩?
因為阿!
精油不耐陽光與高溫 容易變質
所以必須用深色的容器裝 隔絕光線破壞喔

4.jpg
裡面也附上一張簡介
介紹精油的成分~
6.jpg

另外也有說明使用方法!!

舒晶喜精油是由一位從事美容行業多年的詹貴霞女士精心調配研發出來的
年輕時期的詹女士也為了這種不適感而困擾著~
而積極尋找如何改善的方法!
當她接觸到芳香療法後 特別感興趣
認為若是透過按摩來減緩不適感
有助於女性朋友們舒緩生理期所帶來的困擾!
但是光靠按摩還不夠
如果可以加上精油來按摩 相信會更舒適~
於是多次實驗 終於調配出舒晶喜精油喔~
透過精油 也可以讓按摩更容易也更舒服!!

雖然蘋果沒有生理痛的困擾
可是長時間的經期 卻總是讓我感到煩躁
那幾天的脾氣也會跟著烏雲密佈!!
在收到商品時 剛好是生理期快結束了~
所以呢~
正好可以使用來放鬆一下!!
舒晶喜精油的香味有迷迭香和檀木综合的感覺~

7.jpg

跟著解說圖 蘋果也實際操作按摩一下!!
(因為生過小孩~肚皮皺皺的有點傷眼 請多包涵喔~)
以肚擠為中心 往內 順時針按摩~

8.jpg

接著是從小腿內側往大腿腹股溝按摩

9.jpg

再來是下腰部!
用舒晶喜精油按摩~
它吸收力還不錯~
而且阿~吸收後也不會有油膩的感覺~
另外一開始精油香氣較濃~
可是吸收後 大約10分鐘之後
味道也漸漸變淡~
這可別訝異喔!!
因為純精油大約在空氣中約一小時味道大概就不明顯了~
只有合成精油味道就會較持久~

而且按摩可以讓身體獲得舒適感~
而精油則可以讓按摩過程更舒服 更輕鬆~
當然囉~
任何舒緩身體不適的方法
就是不要造成身體的負擔
正常的作息和正確的飲食
運動與日常的保養~
就能讓身體更舒適度過那幾天喔!!