長輩們常會對女性說：當個女生還是女人丫，要少吃冰冷的食物不然會對身體不好。這句話在自己的耳裡，聽來一知半解的，想說自己身體很好丫！才不會像長輩們說的一樣呢！
一直到青春期有好朋友來時，才知道媽媽說的話。但是呢？尤其是在炎炎的夏季裡，能大口喝上冰涼的飲料是多麼的消暑暢快啊～要限制完全不碰，真的是很煎熬的一件事！所以呢！不聽媽媽的話結果，就是在生理期間雖然沒有嚴重到沒辦法上課，但身體就是會一整個不舒服，有時會腹痛．腹悶．腰酸等等。程度上不算嚴重，但足以引響到心情，經期期間脾氣會特別不好，就是會有人在一旁說。妳是那個來喔！脾氣這麼差。
不過呢這次在通路王看到了如何讓人改善及舒緩經期不適的舒晶喜動力精油這產品，好像看到女性朋友們的救星一樣。其實大多數女性朋友們都會有生理期不適的時候，而舒晶喜動力精油這產品是專門為女性朋友們調配研究出來的。就是想減輕有經痛煩惱的女性，像平時
生理期來時我都用暖暖包熱敷肚子或喝熱黑糖薑茶，來減輕我的不舒服可是只有剛敷跟剛喝會舒服，之後還是ㄧ樣沒太大改變。
滴管部份是軟管做的.聞起來＂舒晶喜精油＂好舒服不刺鼻.散發出淡淡有點像茶樹精油的味道，但是它是迷迭香味哦！個人又很愛聞這二種味道，因聞起來就會讓人有好心情。
*成分有:1.羅馬洋甘菊/舒緩2.快樂鼠尾草/潤澤3.迷迭香/舒緩4.天竺葵/修護5.葡萄籽油/清爽6.甜杏仁油/滋養7.維他命E油/呵護8.馬喬蘭/安撫.
平常在家就可做的輕鬆養生手法3種:
(1)
以肚臍為圓心.順時針方向旋轉按摩附近.
(2)
使用單手掌.由小腿內側滴上精油用手按摩至大腿腹股溝.
(3)
用適量精油在下腰部八髎穴及生殖反射區.
且自從用了舒晶喜動力精油後，發現它真的可以舒緩不舒服的症狀。

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