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以前很喜歡在生理期的時候，就有藉口請假了。
但是現在工作久了，遇到生理期反而很討厭阿，有時候會病懨懨，想回家又沒力氣，想請假又沒勇氣...好兩難喔!!!

想到有幾次經痛，痛的我必須彎腰抱腹，跑到休息室窩一下，腦袋已經像發燒一樣，根本沒辦法思考啦!!
後來在生理期快來前幾天，會吃點液態鈣膠囊，或是在生理期第一天，讓肚子盡量保暖，減少經痛不舒服的感覺。

我想，讓身體經絡可以活血，不要著涼，應該可以幫助舒緩經痛吧!!

這一次很幸運拿到「舒晶喜動力精華油」，收到的時候剛好生理期剛來一兩天，肚子還是會悶悶的，身體很躁熱。
剛好可以試試看舒緩效果。

這次拿到的試用品大小是：5ml，對我來說已經很夠用了。畢竟不是每次都痛，但是一定會腰痠背痛。最好是不要不"輸湖"...
我平常很少滿這種精油產品，一方面是不知道怎麼使用，一方面是怕我沒用會浪費。

不過這次的產品，不只是針對經痛，也包括經前症候群、容易失眠等等，平衡女性荷爾蒙，讓我每天可以好睡一點喔!!
剛收到那天還沒馬上試用第一個方法，只先打開聞一聞。沒想到是我很喜歡的自然味。

成分：羅馬洋甘菊、鼠尾草、迷迭香、天竺葵、葡萄籽油、甜杏仁油、維他命E油、馬喬蘭等複方精油。
功效：
1.針對經前症候群、情緒不穩、經前失眠。
2.潮紅、盜汗、急躁易怒、焦慮頭痛。
3.痛經、宮寒、MC有血塊、腰痠背痛。
4.卵巢機能提早衰退所引起的情緒不穩、皮膚粗糙...等症候群。
5.平衡女性荷爾蒙，穩定情緒及幫助睡眠、調整經期、活血化瘀、舒緩止痛...等效果。


我想現代女性的壓力不比以前傳統女性小喔!!
各種生活的情境最近都遇到了啦~~真是心有戚戚焉


使用方法：
只要簡單三步驟，每天塗抹按摩最舒服！
Step1：取適量以肚臍為圓心，塗抹整個腹部至完全吸收。
Step2：取適量由小腿內側塗抹至大腿內側腹股溝至完全吸收。
Step3：取適量在下腰部塗抹至完全吸收為止。



擦完之後，大概5分鐘左右就可以感覺到腹部這邊開始微微的發熱，本來生理期體溫就高囉!!
但是按摩後有感受到血液循環更好一點的感覺，好像MC不再有那種堵住的感覺。
身體也比較放輕鬆了，比較不會暈暈的感覺。


接下來是腿部的舒壓...

每天坐著就是大腿胖、小腿痠、屁股大....我想這個不用重複講。
基本腿部的按摩多是：由下而上，因為腿部是在地上，血液下的去不見得上的來喔！！
所以要血氣循環由下而上~慢慢推上來阿!! 才會有幫助喔!!

其實我看到這次試用品的時候還蠻驚訝的喔!!
說明雖然有點少，可是有5ML的用量，廠商還蠻有誠意的耶~^^

另外一個讓我驚訝的地方是瓶口，竟然是塑膠做的，以前我印象中都是玻璃，但是不小心就很容易敲破。
這麼看來，包材設計的確有點巧思啊!!
十分值得推薦各位鄉民姊妹去使用看看喔!!

我很喜歡這次的試用品：