來到了靚媽咪纖吃纖盈體驗的第三週囉~
其實體驗纖吃纖盈的十幾天下來,真的是覺得沒餓到,晚上都是充滿飽足感!
單吃纖吃纖盈蒟蒻麵一定是很孤單的,不過,靚媽咪沒虧待自己,還是會加上自己愛吃的菜搭配!
朋友們都說..不會吧..妳晚餐吃那麼好..熱量一定很高...
其實不會耶,纖吃纖盈的蒟蒻麵熱量都不高,而且我加的多半是青菜,肉都是節制下肚呀~
不過,不曉得是不是因為沒搭配運動的關係,那體重機上的數字似乎不太聽話,沒有直線上升,不過也不想下來!
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2011年10月11日的晚餐似乎沒什麼味口呢~
應該是自己心裡有一點罪惡感,天氣涼涼的食慾大開
體重機的數字沒啥變化真灰心...

2011年10月12日 今天晚上只有泡了一杯麥片喝...

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2011年10月13日 晚餐是纖吃纖盈的香菇雞汁~
今天還川燙了茄子唷~怕油不用炸的,就可以減少吸收過多的油脂和熱量了~
2011年10月14日~2011年10月15日
迷糊的靚媽咪又忘記拍照啦....真的是超不乖勒!!!
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2011年10月16日 晚餐是印度咖哩風味的纖吃纖盈唷!
在碗裡的是營養滿分的牛肉塊...我沒貪吃唷,只有幾塊而已~
與大家分享一下~要持之以恆的享受,還是要善待自己,偶爾犒賞自己一下才會更有衝勁的!
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2011年10月17 今天晚上的纖吃纖盈是啥咪呢~
紅燒牛肉風味~這味道真的很讚...只是缺少了真正的牛肉幾塊~
不過湯頭真的沒話說~今天貪吃吃的炸物-饅魚...好飽好飽!
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第三週的成績讓靚媽咪不太滿意~沒有超越第一週的亮眼成績
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靚媽咪回到了53kg啦~不過,像這樣循序漸進的享受纖吃纖盈
不採取激烈快速的殘忍方式,我還是很滿意,也願意繼續享受下去~
咱們最後一週見囉......