這星期是跟纖吃纖盈相處的第四週囉!
除了習慣加菜加菇之外，馬賽克還發現更方便的方法哦!!

10/17
[attach]67555[/attach] DSCN0800.JPG
海鮮口味
這天很大手筆把冰箱裡最後的兩株小白菜跟幾"枝"美白菇都一起下去煮了
結果就是，菜多到把麵都蓋住了XD

10/19
印度咖哩口味
加班到八點半才回家
這天就清淡一點直接沖泡來吃了!
咖哩口味真濃郁啊~~好滿足! 如果可以加紅蘿蔔就好了~呵呵

10/20
[attach]67556[/attach] DSCN0811.JPG
關東煮口味
哦~天氣好像變得比較冷一點了!!
來點不一樣的吧!!!
超商賣的關東煮突然給我的靈感
所以買了玉子一顆跟冬天盛產的筊白筍
纖吃纖盈的麵條沖過熱開水之後放進關東煮裡
哈哈，整個好享受哦!!

10/21
紅燒牛肉口味
雖然有點懷念昨天的關東煮，
不過今天吃晚餐的時間有點晚了，請節制XD
所以只有小小加了顆蛋當配菜。呵呵

10/22
[attach]67557[/attach] DSCN0812.JPG
又是關東煮口味

哈，受不了美味的關東煮，所以還是衝去超商了這樣
其實啊，如果纖吃纖盈可以做一個和風柴魚口味，應該也是不錯哦!
這樣就不用去買關東煮了XDD
今天除了玉子一顆跟班底筊白筍之外，還多加了特別來賓高麗菜捲一位!!
不過啊，關東煮的食材還是要慎選呢!
不然一不小心還是會吃下過多的熱量哦!
所以馬賽克都是很小心地只有拿蔬菜類，然後水煮蛋，其他的魚漿類是儘量不拿啦!




然後，結束了為期一個月的纖吃纖盈試吃體驗啦!
雖然，馬賽克也有體驗過類似的試吃活動，但，要代替三餐中的一餐還是頭一遭呢!

當然，在某天會有嘴纔的時候，要告訴自己一定要堅持哦!
偶爾，懷念媽咪煮的好味道，那就讓自己放一天假回家吃個媽媽的味道 (結了婚還是像小孩子一樣，呵)
一個月還是這樣過去囉!

不過剛好這個月的週末，都有喜宴的行程，所以假日時纖吃纖盈都缺席了這樣 (真是拍謝)
但是，馬賽克很開心也很意外的是，連著兩個星期的喜宴大餐之後，
體重居然沒有上升耶!!  還是持平的狀態讓馬賽克相信是纖吃纖盈的功勞哦。


這次的試吃體驗讓馬賽克深深體悟到，
儘管只是將一餐的熱量減低，一段時間過去一定會有成果的!!
馬賽克就是這樣，一個月只有將晚餐換成纖吃纖盈，就少了一公斤哦!
當然，一公斤對於馬賽克而言是很少很少的數字啦!
但是因為其他作息都沒有改變，這一公斤就是很珍貴的數字了呢!

感謝纖吃纖盈!!