俗語說 " 呷飯皇帝大 " 在怎麼忙都一定要先餵飽 " 巴豆妖 " ........肚子餓可萬萬不行

吃飽喝足讓身體擁有滿滿的營養,這樣才能有好體力,一天的開始最重要的就是營養早餐

今天難得大家都放假,不用上班也不用上學真好,每天總是過的好忙碌,今天終於可以聚在一起

和煦的陽光,涼涼的秋風,今天Niki幫大家準備了不一樣的早餐,準備來個花園美式營養早餐約會

【JANY 吃紐約】大忙人早餐棒

一杯咖啡,一個早餐棒,一個簡單的幸福

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【JANY 吃紐約】大忙人早餐棒,一盒6入裝總共有3種口味,每種口味各2入

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【JANY 吃紐約】新一代早餐棒結合燕麥小麥全麥大豆穀物,加上新鮮水果,再灑上香濃巧克力片

71g的份量給你飽足與美味,當早餐或是午茶小點,營養方便又好吃

香蕉巧克力&燕麥巧克力&蘋果肉桂........口味多種,選擇多樣,忙碌的你可隨心情喜好選擇品嚐

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【JANY 吃紐約】大忙人早餐棒 - 蘋果肉桂

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背面包裝貼有中文說明,成分、營養標示、有效日期、食用方式........等,清楚詳細

大忙人早餐棒 - 蘋果肉桂(蛋奶素),本產品符合美國學生營養早餐計畫

熱量290大卡(內含脂肪80大卡佔總熱量28%)

成分 : 蘋果、肉桂、燕麥、全麥、小麥、大豆卵磷脂、植物油、蛋、糖、鹽、乳清
酵母、天然香料、菊苣纖維、黃原膠

原產地美國,冷凍有效日期2012/12/29;冷藏有效日期9天;常溫有效日期6天

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【JANY 吃紐約】大忙人早餐棒 - 燕麥巧克力

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大忙人早餐棒 - 燕麥巧克力(蛋奶素),本產品符合美國學生營養早餐計畫

熱量290大卡(內含脂肪80大卡佔總熱量28%)

成分 : 燕麥、巧克力、全麥、小麥、大豆卵磷脂、植物油、蛋、糖、鹽、乳清
酵母、天然香料、菊苣纖維、黃原膠

原產地美國,冷凍有效日期2012/12/29;冷藏有效日期9天;常溫有效日期6天

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【JANY 吃紐約】大忙人早餐棒 - 香蕉巧克力

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大忙人早餐棒 - 香蕉巧克力(蛋奶素),本產品符合美國學生營養早餐計畫

熱量280大卡(內含脂肪80大卡佔總熱量28%)

成分 : 香蕉、巧克力、燕麥、全麥、小麥、大豆卵磷脂、植物油、蛋、糖、鹽、乳清
酵母、天然香料、菊苣纖維、黃原膠

原產地美國,冷凍有效日期2012/12/29;冷藏有效日期9天;常溫有效日期6天

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食用方式
(1)烤箱:解凍或冷藏狀態下,烤箱預熱後烤約3.5分鐘最好吃
(2)微波:袋子不能微波,須去袋強微波30秒
(3)直接食用:解凍後立即食用

Niki喜歡烤的香香熱呼呼的,用烤箱烤最美味,如果太忙也可以用微波或是解凍後立即食用

對於忙碌的上班族或是學生族群來說,這早餐棒可用微波或烤箱快速加熱就能食用超棒的

烤箱預熱後,Niki每種口味各烤一片,烘烤的時候烤箱傳來陣陣香味,烤約3.5分鐘就可食用

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在烘烤的時候就能來煮個咖啡泡個茶,這早餐棒搭配咖啡、牛奶、茶或新鮮果汁都很棒

只要烤3.5分鐘就能享用熱呼呼的美味早餐棒,表皮酥酥果然讓人看了胃口大開

Niki一端到花園桌上,在花園忙碌澆花的老爸聞香就跑來了,不用呼喊就能知道美味上桌

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蘋果肉桂,早餐棒的側面就能清楚的看到裡頭的蘋果耶

Niki喜歡蘋果派,所以對這蘋果肉桂的口味很期待味道如何,蘋果烤香香超好吃的

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將蘋果肉桂早餐棒折半,蘋果分布的很均勻,可以口口嚐到

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味道好香,蘋果與肉桂的香氣好搭,早餐棒外酥內鬆軟,吃起來越嚼越香,很扎實的口感

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香蕉巧克力,香蕉搭巧克力在甜點界中這算是新星搭配,絕妙的口感味道讓人驚艷

瞧瞧這早餐棒的底部酥酥焦黃,還有巧克力露餡呢

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內餡豐富跟蘋果肉桂一樣分布均勻,用料實在

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Niki最喜歡這JANY 吃紐約大忙人早餐棒的酥香外皮,脆、香、酥

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內餡多又鬆軟,讓人口口擁有滿滿的扎實感,小小一棒卻能給你大大飽足

在忙都要來個營養早餐,這早餐棒真的好方便食用又營養

燕麥、全麥、小麥、大豆卵磷脂........等,做成的好料,讓你營養與飽足兼顧擁有

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香濃的巧克力加上香蕉做成早餐棒,甜甜的讓你的胃與口幸福滿足

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剛剛品嚐了蘋果肉桂跟香蕉巧克力口感都很棒,內餡豐富不說光看就讓你明瞭.....我很有料

Niki喜歡泡燕麥奶,有時後也會加點巧克力來調味,燕麥擁有豐富的營養,但味道上並沒有很出色

所以大多都是拿來與其它重口味的食材做搭配食用或飲用,接下來就來嚐嚐這燕麥巧克力早餐棒味道如何

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酥烤的外皮是JANY吃紐約大忙人早餐棒的第一特色

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營養豐富的燕麥、全麥、小麥、大豆卵磷脂.......密密扎實

口感嚐起來與前兩樣不同,這飽滿的渾厚口感更讚,巧克力搭的剛剛好,甜度適中

Niki喜歡這燕麥巧克力早餐棒的味道,雖沒蘋果肉桂跟香蕉巧克力有的水果香

但卻是最原本的麥香味,忙碌的早上想要來個方便早餐,烤的香香就能帶著去上班......好吃

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香蕉巧克力&燕麥巧克力&蘋果肉桂.....每款口味都各有風味,營養扎實就是要給你滿滿營養

忙碌的你下午時刻累了想補充一下,JANY吃紐約大忙人早餐棒也是可以當午茶小點唷

補充滿滿能源在出發,忙碌的你千萬別忘了吃早餐唷

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今天的早餐還有好大一個的【JANY 吃紐約】低脂健康原味貝索圈

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【JANY 吃紐約】低脂健康原味貝索圈,每個5.5 盎司 ,一盒4個入

包裝袋上貼有中文說明並附上一小包的結晶低鈉鹽,吃法多種

成分:小麥、水、紅糖、蔬菜油、酵母、白醋、鹽、麥芽、蘇打、碳酸鹽

產地美國,有效日期101.10.22

每半份含熱量210大卡,營養標示脂肪3g、飽和脂肪1.5g、油脂0g、鈉50mg、碳水化合物38g
膳食纖維1g、糖5g、蛋白質7g、鐵10%、鈣2%...

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我們家的小懶豬終於醒了,翰翰喜歡吃麵包,所以幫翰翰烤了熱呼呼的低脂健康貝索圈

貝索圈食用方法
1.烤箱吃法A:將貝索圈表面噴水並沾上適量的結晶低鈉鹽,預熱後烤約2.5分鐘,或聞到香味即可出爐
2.烤箱吃法B:將貝索圈及低鈉鹽一起放在烤盤上烤約2.5分鐘,或聞到香味即可出爐,可撕一小塊沾少許鹽吃
3.不加鹽烘烤也很好吃

Niki今天烤了2個貝索圈,一個使用烤箱吃法A,另一個不加鹽烘烤,因為翰翰喜歡什麼都不加

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烤箱預熱後將貝索圈放入烤約2.5~3分鐘即可,香噴噴美味裝盤上桌

加鹽的貝索圈Niki烤的比較久一點,所以看起來比較黑

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加上結晶低鈉鹽的貝索圈,散發出淡淡的鹽香

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Pretzel歷史小檔案

Pretzel向來有麵包皇后之稱,起源於西元前610年,在法國南部或是義大利北部的修道院中,有一位想像力豐富的修士,利用做麵包的麵糰,做成一個代表兒童祈禱時雙臂交疊的形狀,因為這個形狀實在太吸引人了,因此他送給小朋友來學習如何祈禱,並把它命名為Pretiola,拉丁文的意思是「小小的獎勵」也象徵著成就與優異;她的香味飄過阿爾卑斯山,經過奧地利來到德國,但Pretiola的名稱被誤傳為今日的Pretzel

在歐洲皇室婚禮中,Pretzel佔有榮耀的席位,兩個皇室家庭的婚禮儀式中,常被做為結婚的繩節,並在Pretzel上面許願,由新郎、新娘各持一端並拉開Pretzel,拿到較大一邊的人願望將會實現

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原味的低脂健康貝索圈味道也很棒唷,麵包特有的香氣飄散,讓人肚子不知不覺跑出咕咕聲

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Niki的老爸說有加結晶低鈉鹽的貝索圈看起來比較漂亮,而且吃起來味道應該會更提味

這麼說好像真是這樣,就來嚐嚐吧

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烘烤時貝索圈一定要先用點水在上頭在灑上結晶低鈉鹽,這樣結晶低鈉鹽與貝索圈才能密密的緊融在一起

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開動啦

JANY吃紐約的低脂健康貝索圈裡頭好密實唷

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這貝索圈香又不硬,完全不會很硬難咬

好吃的貝果與貝索圈要扎實之外,最重要的就是口感不能過硬,JANY吃紐約的貝索圈在這點表現很不錯

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嚐起來結晶低鈉鹽與貝索圈的味道真的好搭,果然跟Niki老爸說的味道更提味

口口扎實的麵包感越嚼越香,這時來杯香濃的拿鐵或黑咖啡更棒

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這麼大一個Niki跟老爸分著吃,加上剛剛又吃了早餐棒...............真的好飽唷

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翰翰看到這好大一個的貝索圈超興奮的,說貝索圈好像ㄅㄨ ㄅㄨ的方向盤

小朋友的想像力真是豐富,拿起貝索圈翰翰說要開車車

這麼大一個貝索圈可以2個人分著吃,如果食量大的可以自己吃掉一個超飽的

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品嚐前翰翰聞了一下,直說貝索圈好香

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大口大口咬下,就是這口口滿足,享受美味吃飽飽,讓人幸福而快樂

這麼大的貝索圈翰翰吃了快2/3,我們家翰翰也是大胃王

在忙都要記得吃早餐唷,每天最重要的一餐千萬別馬虎....................JANY吃紐約

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