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好久沒有做身體的SPA
通常只有回嘉義才會去菲X絲做芳療
就是順著淋巴按摩按摩
我都會按到睡著
醒來了後就會覺得超舒服

但是我這次體驗的
不用按摩!!!
不用怕摸這裡癢那裡敏感!!!
不用怕美容師力道太大還是沒吃飯力氣很小!!!

雖然以上我只怕力氣太小沒感覺其他都還好

現在只要躺著悶40分鐘熟透就可以了
((熟透是開玩笑的  哈



這次約了晚上7點
結果下雨不想騎車所以叫了計程車
因為如果自己騎車到場一定很狼狽...
所以忍痛荷包失點血



到了之後照慣例填資料~

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然後跟諮詢師研究一下要做什麼療程

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因為我的臉還不能打雷射
除毛要除很多次才有效果
而我最近很忙又不見得會很勤勞來((而且目前沒這筆預算
所以我就選擇了岩盤浴

任何年齡、族群都適合
缺乏遲動、想美容、減重的人
或是因為工作關係，長時間打電腦、保持同一姿勢，肩頸容易僵硬、酸痛
還有女性容易有的婦科問題
容易酸痛、行動不便的老年人
有以上問題的人都很適合做岩盤玉

我的話大概就是除了婦科問題還有我不是老年人其他都有
肩頸尤其嚴重

再來就是要去量身高體重啦~

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身高：159.5cm ((我一直都號稱我是160
體重：47.7kg  ((45kg感覺已經是很久以前的事了
IBM：18.7

之後就上樓去量一台更威的機器
長的像體重機
可以測出很多數值

體脂肪：24.9
基礎代謝率：1100
體內年齡：19
主要是看這三個
體脂肪似乎是有點高
基礎代謝的話1200是正常的數值
我的代謝有點不好
體內年齡是我比較驚訝的
因為比我實際年齡低((轉圈灑花

但是諮詢師跟我說做完的結果會因每個人體質不同而不同
像我代謝差
效果可能就不會太明顯小小的這樣

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再來就是卸妝換衣服

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留眼粧為了拍照

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有沒有覺得衣服哪邊不一樣呀!!!
其實我也是拍完回來看才發現我露腰了
這是為了能夠順利排汗所設計的衣服樣式

在這之前也要先補充水分
喝負離子水

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喝起來感覺跟普通的水差不多

這就是我等等要悶躺40分中的岩盤浴

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每一張床都鋪有足量的鐳礦石，所釋放的能量超過保健等級
銅片發熱，不但安全、環保，完全沒有電磁波

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獨特的巨蛋型設計，把高濃度負離子和遠紅外線包圍起來，效果更棒

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每次只要40分鐘，就可以達到很好的效果
一人一床，在發汗過程中，不用跟別人共用，很乾淨!!!
  


要進去囉~

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溫度都可以跟諮詢師做討論
然後他就把服務鈴跟水放在我的左右兩側
有問題就按服務鈴
口渴可以喝水

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然後要躺40分鐘
剩10分鐘的時候他會來幫我敷面膜~
然後他走沒多久我就馬上睡著了
沒辦法我躺著就能睡哈哈

之後一直到他還幫我敷臉才醒過來
先把臉上汗水擦乾
敷上面膜
然後罩上一個面具

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維持這個樣子...
小朱看到我一直笑
我聽他笑也覺得很好笑...
等10分鐘就好了
((之後做完看照片整個笑死我了

這時候我已經睡不著了
也感覺到我全身一直在流汗
汗水滑下來的感覺
很熱很熱但是是我能接受的
不過我的屁股已經有點麻掉了哈哈



好囉!!!

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最後就是要再量一次
站上去的心情好緊張的

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看到結果後諮詢師也嚇一跳
因為我的體脂肪掉了3.3!!!!!!
代謝也提高一點
體內年齡又變更年輕了
諮詢師原本想說不會掉太多因為我的代謝不好
沒想到竟然掉了好多超驚訝的
也讓我好開心
   
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衣服也濕成這樣
流汗排脂的同時也排出了重金屬跟有毒物質
因為全身毛孔都打開所以汗腺跟皮脂腺的污垢也被排出來
而且排出來的脂肪對肌膚有保濕防護美容作用
是最佳的天然保養品!!!
臉紅通通還有光澤感但是因為是黃光所以看不出來
摸摸身體摸摸臉真的變得光滑了

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做完補充水分也很重要喔!

結束一出來後感覺整個身體有輕鬆的感覺
長期打電腦僵硬的肩膀也鬆了不少
而且全身暖暖的一直持續到家
讓我冬天好想常常去悶一下
這對舒緩經痛、經期不順、手腳冰涼等婦科問題有相當好的效果

回家自己摸摸臉好光滑細緻
再敷完臉那個感覺就又更棒
氣色都好了起來

晚上當然是好好睡
身體暖烘烘的
而且全身放鬆入睡
隔天起來感覺就是昨天深深的睡了一覺
就連隔天上學背好重的書包去學校
回家後也不會像之前肩膀痠痛得很嚴重
筋骨都活絡起來了!!!

雖然諮詢師說我年紀小可能感受不大
但我怎覺得改善滿多的
可能是我常常就窩在電腦前
一直打報告上網的
所以覺得滿有效果的



最近天氣又是冷到爆炸
害我好想再去一次岩盤浴
但是好忙沒辦法



感謝每次小朱的愛相隨

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希望聖誕畢專趕快過!!!
我要好好過聖誕節跟跨年啦!!!!!!!!
就醬囉~



美加診所http://www.mega360.com.tw/((我去的是台中呦
岩盤浴http://mega360.com.tw/Aboutus.asp?ID=29



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