現在的上班族不僅壓力大常常工作超時沒有按時吃飯
不是隨便拿麵包餅乾果腹就解決一餐了
即使叫了外賣也是蔬果量嚴重不足
壓力大加上長期蔬菜營養素缺乏
很多慢性文明病就出來了
最多人都有的問題我覺得應該是便秘
人一天正常的排便次數應該是3次左右
一天排一次的人算是幸運了
兩天到三天排一次的人大有人在
想改善大腹便便的問題嗎
就試看看風靡日本30多年的養生商品『一番搾大麥若葉青汁』
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一番搾大麥若葉青汁+一瓶維他命C發泡錠
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一番搾6大安心保證 :
1. 100%大麥若葉;安心無農藥契約農場栽種,每日新鮮採收。
2. 通過無農藥殘留分析檢驗。
3. 低溫研磨技術,完整保留大麥若葉營養素;安心無添加。
4. GMP認證食品廠封裝,可長時間保存不變質。
5. 獨立隨身包、攜帶方便,隨時隨地可補充蔬菜量。
6.絕不含防腐劑。

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成分標示
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一番搾大麥若葉青汁每杯營養成分含有
胡蘿蔔2根(β-胡蘿蔔素)、大白菜1顆(食物纖維)、香蕉1根(礦物質)、菠菜80克(葉酸)、蘋果1顆(維生素A)、籚筍4根(葉綠素)、木瓜3顆(酵素)、青花菜4朵(SOD,超氧化物歧化酵素)
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可撕掉旁邊虛線封口處
由旁邊取出一番搾大麥若葉青汁
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每盒有30包
每包6公克
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一番搾大麥若葉青汁的小包裝鋁箔包
一番搾大麥若葉青汁有54種人氣沖泡方式
1.外食族:建議搭配優酪乳、無糖綠茶、水果醋。
2.OL上班族:建議搭配稀釋檸檬原汁、蘋果汁、鮮奶。
3.孩童:建議搭配可爾必思、乳酸菌飲料。
4.銀髮族:建議搭配鮮奶、豆漿。
以下我也試了維他命C發泡錠、鮮奶、豆漿等三種飲用方式。
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第一種沖泡方式:一番搾大麥若葉青汁搭配隨盒附贈的維他命C發泡錠
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找一個自己喜歡的杯子
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撕開一番搾大麥若葉青汁的鋁箔包
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一番搾大麥若葉青汁的粉末還蠻多的喔
多到湯匙快裝不下了
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將青汁粉末到入喜歡的杯子裡
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倒入約250cc的水(水溫不可以超過35度,溫度太高會破壞葉綠素成分)
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攪拌均勻
一番搾大麥若葉青汁的粉末很容易攪拌均勻
不太會結塊
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取出一片維他命C發泡錠丟入已經攪拌好的青汁中
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發泡錠丟入後
會因為發泡錠溶解而產生大量的氣泡
溶解完後
表面會有很多泡沫
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上面浮著一層厚厚的泡沫
味道喝起來很像是沒有氣的橘子抹茶汽水
橘子味很淡抹茶味很濃
這樣的沖泡味道有點不搭
但不至於難喝
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第二種沖泡方式:一番搾大麥若葉青汁搭配鮮奶
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也是找一個自己喜歡的杯子
將一番搾大麥若葉青汁粉末倒入杯子中
接著直接將鮮奶倒入杯子中攪拌均勻即可
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加鮮奶沖泡出來的顏色比較淡
視覺效果沒有第一種加水加維他命C錠來的恐怖
但因為鮮奶沒有甜味
所以此沖泡方式喝起來的味道喝的出來有蔬菜的味道
如果不喜歡蔬菜原有腥味的人
建議可以添加蜂蜜或果糖
會比較好喝
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第三種沖泡方式:一番搾大麥若葉青汁搭配豆漿
早餐吃的幾乎都缺乏蔬菜
所以利用每天早上的豆漿搭配一番搾大麥若葉青汁
早餐馬上營養滿分
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將早餐的豆漿倒入杯子中和一番搾大麥若葉青汁粉末攪拌均勻
此沖泡出來的味道超乎我的想像
簡直太好喝了
喝起來很像coco賣的抹茶拿鐵
我超愛喝coco賣的抹茶拿鐵但太貴了
沒想到一番搾大麥若葉青汁粉末加豆漿
居然會變成抹茶拿鐵的味道
豆漿的死甜和一番搾大麥若葉青汁粉末的腥鮮味中和後
成就了另一番味道
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另外也可以將一番搾大麥若葉青汁搭配無糖綠茶
喜歡喝無糖綠茶的人
可以試看看
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另外也可以將一番搾大麥若葉青汁搭配優酪乳
已上搭配無糖綠茶和優酪乳這兩種方式還沒試喝
若有試喝了會將味道分享出來
連續喝了幾天一番搾大麥若葉青汁
排便狀況沒有明顯的改變
可能是自己的宿便太嚴重了
才會沒有明顯的改變
接下來每天會持續的喝一番搾大麥若葉青汁
希望自己的排便可以正常點
最好是排便的次數可以增加
那就太好了