我的右腳踝因為有些舊傷,偶爾走久一點就會感覺拐拐的不舒服,感覺足部壓力很大。

推拿老師說除此之外,我走路的姿勢也不夠正確,他說其實走路就要像模特兒走路的姿勢一樣,小腿要先推出去才是正確的,才夠支撐整個身體的重量,才能降低足部的壓力。

一般人走路姿勢都不正確,足部壓力都過大,因此逐漸老化之後支撐不了身體,腿就變形了,甚至無法好好走路。

「雙腿,是人體的第二顆心臟」~很久之前,網路上就流傳著一份這樣的PPT,很多人都有這概念了。

只要足部保健做得好,腿力就好,人就健康,若是不好好照顧,人可是會快速老化的!

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朋友呀~

你走路的姿勢正確嗎?

你的鞋底一直都是平的嗎?是不是像我這雙夾腳拖一樣,鞋底歪斜一邊呢?

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你的鞋墊是不是也常會歪到一邊去,會移位,讓你感到不舒服呢?

如果你跟我一樣走路的姿勢有待改進,那你目前打算用什麼辦法改善來減輕足部壓力呢?


我曾經買過氣墊鞋來改善足部壓力問題,但是一雙鞋就只是一雙鞋,不能天天穿,更不是每一雙鞋都有做氣墊;

而且氣墊鞋的款示有限,實在是無法滿足所有服裝上搭配的需求。

於是我想最好的辦法,更經濟的辦法,當然就是"買雙好鞋墊"!

不管今天要穿哪一雙鞋,通通都可以墊進去,通通都可以讓雙腳立即舒壓和獲得保護,這樣做是不是很聰明呢?

而且我現在用的這個鞋墊,並不是一般的人造材質,它是來自南美洲阿根廷的原始森林的頂級天然凝膠,穿起來時,能具有類似氣墊的彈性與柔軟舒適,而且厚度比一般鞋墊更厚,還能當作隱形增高墊用喔~~這可是讓我長高0.5cm的祕密呢!




Neat Feat樂活適3/4足用緩衝護墊

這雙鞋墊有個很特別的名稱:「Neat Feat樂活適3/4足用緩衝護墊」

尺寸:S、L (S號:腳長<24cm; L號:腳長>24cm)
材質:主要以特殊凝膠製成
產地:阿根廷




為什麼是3/4呢?

又為什麼只有做兩種size?

我認為這兩點就是這塊鞋墊"萬用"的巧妙之處呢!

請看~~

就是這雙鞋墊

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沒錯!它的前頭是"平的",而不是做成圓型的鞋頭狀

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而且它的材質是軟而Q彈的頂級凝膠,拉拉看就知道~彈性十足!

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跟一般鞋墊比起來,就是差了1/4!

扣掉弧度的部分不算,鞋底的厚度差不多就是0.5cm。

而且它是天然礦物質凝膠所製成,透氣效果好,前後顆粒可減輕趾骨與腳跟壓力, 久站也舒服, 最適合放在娃娃鞋或平底鞋。

我想這對於穿高跟鞋造成拇趾外翻的人來說,趾骨壓力減輕了,應該是有很幫助的,真是很聰明的設計。

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現在知道它為什麼叫"3/4足用緩衝護墊"了吧!

而且少了這1/4正是它超級好用之妙處所在呵~~

我用拖鞋墊給你看,一看你就明白了!

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就因為有1/4的留白,所以它只需分S和L兩種尺寸,就能適合每一雙大小不同的腳。

只要鞋墊腳跟處抵住鞋跟,就會很完整的包覆住每一雙鞋子,讓左右兩邊都剛好支撐住,

而且凝膠上有防滑顆粒狀設計,止滑效果非常好,不管有沒有穿襪子,或者穿絲襪,都一點也不會亂滑動喔!

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而且它左右雙邊都有依據人體工學作成弧度,

不管你是高足弓還是低足弓(俗稱扁平足),它都一樣可以完整保護你的腳。




以下摘錄一段【Neat Feat樂活適】官網的專業說明:

原始森林的頂級凝膠,不可思議的柔軟舒適!

Neat Feat樂活適的頂級天然凝膠,皆來自南美洲阿根廷的原始森林。當地得天獨厚的天然環境,再加上獨特萃取秘方,便創造出獨步全球的頂級凝膠!如此頂級的凝膠能帶給足部不可思議的柔軟舒適,即使長時間站立或行走也不會感到不適!若是穿著平底鞋的人則更能感受到它兼具柔軟與支撐的神奇雙效!

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特殊防滑顆粒設計,再好動都不移位!

一般市售鞋墊,常會因為行走或運動時的腳底摩擦,使得鞋墊移位而更加不舒服,本凝膠鞋墊則在表層加入特殊的防滑顆粒設計,除了能有效避免鞋墊移位產生的不適感之外,更大幅加強了緩衝壓力的功能,可說是一舉兩得!


厚度加量,防護紓壓雙效加倍!

Neat Feat樂活適的凝膠鞋墊可輕易分辨出比其他品牌更厚,不但成本更高,更能提供消費者加倍的防護與紓壓,對於有足部困擾的人來說,絕對是最佳的健足救星!


健足專業,給足部最頂級的照護!

由於足部承受了每天來自人體全身的壓力,而根據調查有高達七成的人面臨足部不適的問題,甚至影響正常工作與生活健康,因此雙腳絕對值得最頂級的專業照護! Neat Feat樂活適以專業機能為訴求,根據人體結構與醫學經驗所研發成功,絕對是最頂級的足部照護專家!


支撐身體壓力,各種足型皆適用!

一般來說,人體足型除了正常足型之外,大致可分為低足弓(俗稱扁平足)以及高足弓。低足弓走路時容易撐腰挺肚,造成腰酸背痛,腳型容易有內八現象,走路時容易絆倒;高足弓走路時容易聳肩駝背,造成肩頸痠痛,腳掌容易外翻,走路時容易扭傷!Neat Feat樂活適以人體工學為原理,能依使用者不同足型,提供全足最佳支撐力,讓您從事任何活動與運動時,足部的壓力都能獲得舒緩!

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運動防護!久站、走路、運動也不怕!

NEAT FEAT樂活適強大的足部照護功能,已成為許多國家的專業運動員避免運動傷害的最佳防護員,在紐西蘭更是橄欖球隊、美洲盃代表隊或極限戶外運動員的指定品牌!
由於樂活適不僅在運動時能保護雙腳,柔軟舒適的設計更讓足部能承受長時間或激烈的壓力衝擊,無論是久站、走路或各類運動都不怕,儼然已成為頂級健足照護的代名詞!


這些人都需要一雙好鞋墊來幫忙紓緩腳部的壓力:

1.長時間站立:例如專櫃人員、教師、護士、保全…等
2.經常或長時間走路:例如上班族、登山族、軍人…等
3.經常或長時間運動:例如跑步、打球、單車、戶外運動、專業競賽....等
當然,希望持續保有一雙美腿的人,更應該做好足部照護。
還有,我覺得這雙鞋墊對於我們家庭主婦來說真的是一大福音,
其實做家事和洗衣、做飯,都是長時間站立的工作,腳上有一雙好鞋墊支撐著,就不怕長期站立的工作傷害了。
別讓壓力和不適造成我們腿部的變形,才是健康之道喔!



自從宅配幫我把這雙鞋墊送到家之後,只要出門穿鞋時我就一定會墊上它,

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穿高跟鞋也可以墊,

我連穿高跟靴子都墊上呢!我這雙是軟管靴子,所以只能管窺到一點點鞋墊的局部

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上週日我們跟我娘家人一起帶著孩子們去后里馬場玩,順道慶祝爸媽結婚五十週年紀念。

走了一天,我也真佩服我自己,連森都頻頻問我:「腳會痛嗎?」

鞋裡加了這兩片鞋墊,真的比平時舒服多了,也好走多了,而且因為有彈性,可以走更久都不累。

但是,我這盡責的攝影師總是拼命捕捉大家的畫面,忘了拍自己,回家之後才發現頂多就是自拍的半身照,都沒拍到我穿靴子的畫面。

但是看我穿成這樣,聰明的你一定能猜到我是穿了勁裝打算去騎馬、射箭的,而且還穿了這雙馬靴。

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雖然後來因為時間不夠,只有給小朋友騎馬,但我也是盡力配合主辦單位的心意了,誠意十足捏!

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那天我家失智婆婆看到小朋友騎馬很開心,比出了她很久沒比的"耶~"手勢,

真的很開心,她沒忘記這個開心的標記呢!

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我們因此過了很開心快樂的一天~后里馬場,馬味十足,讚喔!

這雙「Neat Feat樂活適3/4足用緩衝護墊」更讚!讓我走了一整天也不喊累~